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패자는 실수 했을 때 "너 때문에 이렇게 되었다" 라고 말한다.
 
 
 
 
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가급적 엘리베이터가 아닌 계단을 이용합니다. 하루에 계단을 2분만 오르면 대부분의 성인이 1년 동안 늘어나는?2파운드(약 1kg)를 줄일 수 있습니다. 또한 계단을 오름으로써 1분에 10칼로리 정도를 소비하게 됩니다.
 
 
 
 
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여우처럼 보이려면, 돼지처럼 땀 흘려라.
 
 
 
 
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